Category: Health

โรคไข้เลือดออกมีอาการอย่างไรและเกิดจากสาเหตุอะไรโรคไข้เลือดออกมีอาการอย่างไรและเกิดจากสาเหตุอะไร

ในปัจจุบันนี้เรื่องของโรคไข้เลือดออกนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามเพราะถ้าเรามองข้ามไปแล้วนั้นก็จะยิ่งเกิดเรื่องราวที่ทำให้เราอาจจะถึงแก่ชีวิตได้อีกด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วยจะยิ่งดีจะได้ไม่เกิดอันตรายอีกด้วย และในตอนนี้โรคไข้เลือดออกนั้นก็จะระบาดและมีคนเป็นอย่างมากในช่วงฤดูฝนเพราะฝนตกนั้นก็จะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงชั้นดีเลยเราจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจกันให้มากๆด้วยจะดีอย่างมากเลยเพราะถ้าหากเรายิ่งรู้จักที่จะให้ความสนใจแล้วนั้นจะเกิดแต่สิ่งที่ดีๆขึ้นกับเราเองอย่างยิ่งเลย ทุกๆอย่างในเรื่องของโรคไข้เลือดออกนั้นคนที่เป็นไข้เลือดออกจะมีจุดแดงๆตามร่างกายด้วยเพราะการที่เรามีจุดแดงๆตามร่างกายนั้นแสดงว่าเชื้อโรคกำลังแพร่เชื้อไปในร่างกายทำให้เราเกิดความไม่สบายตัวขึ้นมาและมีอาการตัวร้อน ปวดหัวเป็นไข้ขึ้นมาด้วย เรื่องเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลยที่เราเองก็จะมองข้ามผ่านไปไม่ได้เพราะถ้าทิ้งไว้ไม่ไปโรงพยาบาลเพื่อรักษาอาจจะทำให้ไข้ขึ้นสูงและเกิดอาการช็อคขึ้นมาได้และที่สำคัญก็จะทำให้เราได้รับเชื้อโรคต่างๆในร่างกายได้อีกเหมือนกัน เรื่องของโรคไข้เลือดออกนั้นจึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสนใจกันอย่างเต็มที่และไม่ควรที่จะปล่อยตัวเองให้ไม่สบายจนซมอีกด้วยเพราะถ้าหากเราปล่อยให้ตนเองไม่สบายจนซมแล้วนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีอย่างยิ่งเลย ไข้เลือดออกมีการติดต่อจากคนสู่คนโดยมียุงลายเป็นพาหะซึ่งถ้าหากโดนกัดไปแล้วนั้นเชื้อจะไปฟักตัวและทำให้เกิดโรคต่างๆขึ้นได้อีกด้วย ซึ่งระยะไข้ จะเป็นประมาณสองถึงเจ็ดวันซึ่งวันที่สามจะสามารถที่จะตรวจดูไข้เลือดออกได้อีกด้วย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านไปเลยจะยิ่งดีเพราะถ้าหากเรามองข้ามไปแล้วจะไม่ใช่เรื่องที่ดีกับเราเองด้วยและที่สำคัญหากเราไม่รู้จักที่จะดูแลตนเองแล้วนั้นก็จะทำให้เราเกิดภาวะช็อคได้ซึ่งถ้าหากมีอาการนี้แสดงว่าร่างกายไม่ไหวแล้วจะต้องมีการให้ยาทางสายน้ำเกลือเพื่อให้ยาฆ่าเชื้อด้วยนั้นเอง หากรักษาด้วยการให้ยาห่าเชื้อแล้วอาการดีขึ้นเรื่อยๆก็จะเป็นในช่วงระยะฟื้นตัว อาการต่างๆจะเริ่มดีขึ้น ผู้ป่วยรู้สึกอยากรับประทานอาหารทานอาหารได้เยอะขึ้นด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่จะมองข้ามผ่านไปไม่ได้เลยเพื่อตัวเราเองจะได้แข็งแรงยิ่งขึ้นด้วย

ไขข้อสงสัยเราจะเลือกซื้อเครื่องช่วยฟัง ยี่ห้อไหนดี ถึงจะเวิร์คที่สุดไขข้อสงสัยเราจะเลือกซื้อเครื่องช่วยฟัง ยี่ห้อไหนดี ถึงจะเวิร์คที่สุด

บทความนี้เรามีข้อมูลการไขข้อสงสัยเราจะเลือกซื้อเครื่องช่วยฟัง ยี่ห้อไหนดี ถึงจะเวิร์คที่สุดมาฝาก ซึ่งข้อมูลการไขข้อสงสัยเราจะเลือกซื้อเครื่องช่วยฟัง ยี่ห้อไหนดี ถึงจะเวิร์คที่สุดที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้จะมีข้อมูลอะไรที่น่าสนใจบ้างนั้น ตามมาหาคำตอบพร้อมๆ

ผู้บุกเบิกการรักษาเลสิค & ReLEx แห่งแรกของประเทศไทย ประสบการณ์กว่า 24 ปีผู้บุกเบิกการรักษาเลสิค & ReLEx แห่งแรกของประเทศไทย ประสบการณ์กว่า 24 ปี

TRSC International LASIK Center ที่นี่คือจุดเริ่มต้นของการรักษาเลสิกและ ReLEx ที่แรกของไทยประสบการณ์ที่คุณมั่นใจได้   จากการก่อตั้งของนายแพทย์มากประสบการณ์การรักษาดวงตา ที่เปี่ยมล้นไปด้วยความเอาใจใส่คนไข้ ซึ่งนายแพทย์ผู้นั้นก็คือ นพ.เอกเทศ ชันซื่อ  แรกเริ่มที่นี่ได้จัดตั้งเป็นสถานพยาบาลสำหรับรักษาทางสายตาโดยเฉพาะ และมีคนไข้ที่เข้ารับการรักษาด้วยตนเองแล้วเกิดผลดี จึงมุ่งมั่นและตั้งใจที่จะพัฒนาให้เป็นสถานที่รักษาพยาบาลทางสายตาครบวงจร  ระบบที่ฉับไว แม่นยำ  ด้วยความที่ข้อมูลของคนไข้เป็นข้อมูลที่บริหารและจัดการได้ยาก จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่จะมีการพัฒนาการเก็บข้อมูลให้มีประสิทธิภาพด้วยการนำเอาเทคโนโลยีมาประยุกต์ใช้ โดยเน้นการจัดเก็บข้อมูลที่มีประสิทธิภาพ และเป็นระบบออนไลน์ ทำให้ข้อมูลถูกต้อง   พื้นที่กว้างขวาง  แต่เดิมนั้นเป็นอาคารไทยวา ซึ่งอาคารนี้อาจไม่กว้างขวางและรองรับคนไข้มากเท่าที่ควร ดังนั้นผู้บริหารจึงตัดสินใจขยายพื้นที่ให้มากขึ้นด้วยการใช้อาคารอื้อจือเหลียงแห่งนี้เป็นศูนย์กลางของการเลสิกที่แรกของทวีปเอเชีย จึงทำให้คนป่วยที่เข้ารับการรักษาได้สัมผัสประสบการณ์ที่ประทับใจ พร้อมทั้งมีการปรับปรุงพื้นที่โดยรอบให้มีความทันสมัยมากกว่าเดิม  นอกจากนี้ยังมีการนำเข้าเครื่องจักร ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่อันมาจากต่างประเทศโดยเฉพาะ เหมาะสมกับการรักษาปัญหาทางสายตาทุกชนิดโดยไม่ต้องเจ็บตัวหรือมีแผลเป็นให้กังวลใจ พื้นที่อันโอ่โถง สะดวกสบาย จะทำให้คนไข้รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยเมื่อเข้ามาทำการรักษา  มากกว่าการดูแลคนไข้แบบทั่วไป   ปกติแล้วการเข้าถึงคำปรึกษาของคนไข้ จัดเป็นสิ่งที่ยากลำบากอย่างมาก ซึ่งทางผู้บริหารได้จัดทำระบบที่ปรึกษาส่วนตัวสามารถดูแล และให้บริการคนไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดเวลา 24 ชั่วโมง หลังจากที่เข้ารับการทำหัตถการแล้ว คนไข้จะพบว่ามีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ซึ่งอาการผิดปกติเหล่านี้แก้ไขได้ด้วยการติดต่อที่ปรึกษาส่วนตัวได้ตลอด 24 ชั่วโมง ระบบการดูแลคนไข้แบบนี้ถือว่าเป็นที่แรกของประเทศไทย   เทคโนโลยีที่เหมาะสม  จากสถิติการรักษาพบว่าประสบความสำเร็จทางด้านการทำหัตถการ 99% ด้วยการใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมและมีการประเมินสภาพดวงตาของคนไข้พร้อมวางแผนก่อนรับการรักษาตั้งแต่ต้น ผู้เชี่ยวชาญมาจากต่างประเทศ ซึ่งวิธีการประเมินจะตรวจสภาพดวงตาของคนไข้พร้อมวิเคราะห์โดยใช้เวลา 3 ชั่วโมงครึ่ง คนไข้จึงมั่นใจได้ว่าจะได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด อีกทั้งยังมีการวัดสายตาซ้ำเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่แม่นยำมีการตรวจสภาพดวงตาซ้ำอีกด้วย   ด้วยการเอาใจใส่และดูแลคนไข้ตั้งแต่เริ่มต้นจนสิ้นสุดการรักษา จึงไม่น่าแปลกใจที่ที่ TRSC จะเป็นผู้นำการทำเลสิกและปัญหาทางด้านสายตาครบวงจรที่คนไทยให้ความเชื่อมั่น 

4 แบบที่ตรวจครรภ์ สำหรับวางที่คุณแม่4 แบบที่ตรวจครรภ์ สำหรับวางที่คุณแม่

สำหรับใครที่เตรียมตัวเป็นว่าที่คุณแม่ กำลังวางแผนจะมีน้อง มีลูก แต่ด้วยความที่กำลังเป็นว่าที่คุณแม่ คุณกลับใช้ที่ตรวจครรภ์ไม่เป็น วันนี้เราเลยมี 4 ประเภทที่ตรวจครรภ์มาฝาก ที่คุณสามารถตรวจได้ด้วยตัวเอง ว่าแต่จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูพร้อมกันเลย ตรวจครรภ์ ตรวจปัสสาวะตอนเช้าดีที่สุด ที่ตรวจครรภ์ หรือชุดทดสอบการตั้งครรภ์ จะตรวจสอบหาฮอร์โมน HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ในปัสสาวะ ซึ่งฮอร์โมนส่วนนี้จะเริ่มผลิตหลังจากที่มีการปฏิสนธิไปแล้วประมาณ 6 วัน ซึ่งที่ตรวจครรภ์จะมีความแม่นยำถึง 90% สามารถตรวจได้ตั้งแต่ประจำเดือนขาดหายไป 1 วัน และจะแม่นยำในราายที่ขาดประจำเดือนตั้งแต่วันที่ 10-14 วันขึ้นไป โดยเหตุผลที่เราต้องตรวจปัสสาวะแรกของวันในช่วงเช้าหลังตื่นนอน เนื่องจากปัสสาวะจะมีความเข้มข้นสูงสุดนั่นเอง โดยที่ตรวจครรภ์มีทั้งหมด 4 รูปแบบ ดังนี้ ที่ตรวจครรภ์จุ่ม (Test Strip) ราคา 100-140 บาท มาพร้อมกับอุปกรณ์ 2 ชิ้น คือ แผ่นทดสอบการตั้งครรภ์ มีลักษณะเป็นแผ่นยาวๆ และถ้วยตวงปัสสาวะ โดยวิธีการตรวจสอบเริ่มจากการเก็บปัสสาวะลงในถ้วยตวง จากนั้นให้นำแผ่นทดสอบการตั้งครรภ์ด้านที่มีลูกศรชี้ลงจุ่มลงไป รอประมาณ 3-5 […]

ซื้อหน้ากากอนามัยจากโรงงานผ้าปิดจมูกดีที่สุดซื้อหน้ากากอนามัยจากโรงงานผ้าปิดจมูกดีที่สุด

นับได้ว่าในปัจจุบันนี้เรื่องของ การพกพาหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งจำเป็น และถือได้ว่าเป็นไอเท็มที่จะต้อง มีพกติดตัวในการที่เราจะออกนอกบ้าน หากว่าเราไม่พกติดตัวไปไหนมาไหน ก็ค่อนข้างที่จะลำบาก เพราะหลายต่อหลายร้านมีมาตรการ ไม่ให้ผู้ที่ไม่สวมใส่หน้ากาก ไม่สามารถใช้บริการได้ แถมยังเสี่ยงกับการติดเชื้อโรคอีกด้วย การไม่สวมใส่หน้ากากอามัย ก็ยังเสี่ยงกับสายตาของผู้อื่น ที่มักที่จะสวมใส่หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลา หากใครที่ไม่ใส่หน้ากากอนามัยก็จะถูกลงโทษ ด้วยสายตาของคนทั่วไปที่ผ่านไปผ่านมานั่นเอง ดังนั้นเรื่องของการซื้อหา หน้ากากอนามัยมาใช้ในชีวิตประจำวัน จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากความจำเป็นที่จะต้องใช้งาน และความจำเป็นที่จะต้องสวมใส่เพื่อป้องกันเชื้อโรค ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไข้หวัด เชื้อ COVID – 19 ฝุ่น PM 2.5 ก็จำเป็นที่จะต้องใช้ผ้าปิดจมูกอยู่ดี ในปัจจุบันแม้ว่าเชื้อ COVID – 19 จะไม่ได้ระบาดมากในเมืองไทย แต่สถานการณ์ก็ไม่มีทีท่าว่า สถานนการณ์ในประเทศเพื่อนบ้านจะดีขึ้นเลย ดังนั้นการที่เราจะต้องสวมใส่ หน้ากากอนามัยอยู่เป็นประจำ จึงยังมีความจำเป็นอยู่ ดังนั้นหากใครก็ตามที่ต้องการใช้ หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลา หรือใช้เป็นจำนวนมาก หรือจะต้องการซื้อหน้ากากอนามัย ไปใช้ในห้างร้าน บริษัทหรือองค์กร หรือในที่ทำงานของใครก็ตามนั้น เรื่องของการที่เราจะสั่งหน้ากาก เป็นจำนวนมาก การสั่งซื้อหากเราสั่งซื้อออนไลน์ หรือสั่งซื้อตามร้านขายยา ราคาในการจัดจำหน่ายของร้านต่างๆอาจจะแพง ดังนั้นหนทางในการที่ท่าน จะสามารถหาซื้อหน้ากากอนามัยได้ ในราคาถูก แถมยังมีมาตรฐานในเรื่องของการ […]

เทคนิคสั่งอาหารคลีนเพื่อสุขภาพเดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ แบบง่าย ๆเทคนิคสั่งอาหารคลีนเพื่อสุขภาพเดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ แบบง่าย ๆ

                กระแสรักสุขภาพมาแรงแซงทางโค้งแบบไม่มีลดละมาหลายปี ยิ่งช่วงนี้มีเหตุการณ์โควิด -19 และมลภาวะทางอากาศ ที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ ทำให้ผู้คนเริ่มตระหนักและหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น ธุรกิจในเรื่องเพื่อสุขภาพจึงเติบโตได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอาหารคลีนเพื่อสุขภาพเดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ ที่ทยอยเปิดขึ้นทุกวันเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพในเมือง แล้วจะเลือกสั่งอาหารเพื่อสุขภาพแบบไหนดีให้เหมาะกับเราล่ะ? สั่งอาหารคลีนเพื่อลดน้ำหนัก เมื่อเราต้องการลดความอ้วน การจะรับประทานอะไรตามใจปากคงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราต้องจริงจัง การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวคงช่วยได้ไม่ทั้งหมด “การกิน” จึงเป็นรูปแบบที่จะช่วยให้น้ำหนักเราลดลงได้เร็วเมื่อเราเลือกทานได้อย่างถูกต้อง เมนูอาหารคลีนเพื่อลดน้ำหนักของคนเมืองก็มีให้เลือกครบทั้ง 3 มื้อเลย มื้อเช้า แซนวิชขนมปังโฮลวีตและน้ำเต้าหู้ร้อน รับประทานก่อนไปทำงานช่วยทำให้อยู่ท้อง มื้อกลางวัน สุกี้น้ำ เหมาะกับสายคลีนเริ่มต้น เพราะมีเนื้อสัตว์ที่มีประโยชน์ผสมเข้าไปในสุกี้ด้วย การทานสุกี้ผักล้วนกับวุ้นเส้นคงอาจหนักเกินไปสำหรับมือใหม่เพิ่งหัดลองอาหารคลีน ควรแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่วู่วามคลีนเกินเหตุ เพราะระบบร่างกายเราอาจปรับตัวไม่ทัน ทำให้โหยและมื้อต่อไปอาจจัดหนักกว่าเดิม มื้อเย็น สลัดผักอกไก่ไข่ลวก ไก่ต้องไม่มีหนัง เพราะช่วงลดน้ำหนักการที่เราเลือกรับประทานไก่จะทำให้เราไม่เครียด เพราะมีการวิจัยศึกมาว่า ไก่ มีวิตามินบีสูง ส่งผลทำให้มีสมาธิและลดการวิตกกังวลได้ ที่สำคัญอยู่ท้องอิ่มนาน เมนูประเภท “ไก่” จึงเหมาะที่จะสั่งเป็นอาหารคลีนเพื่อสุขภาพเดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ เก็บไว้ทานที่บ้านในมื้อเย็น สั่งอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ อาหารคลีนไม่ได้มีแค่ตอบโจทย์คนลดน้ำหนักเท่านั้น แต่สายรักสุขภาพอยากผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก ก็สามารถทานอาหารคลีนได้เหมือนกัน เพียงเลือกรับประทานของที่มีประโยชน์ส่งผลโดยตรงต่อผิวพรรณและระบบการเผาผลาญภายในร่างกาย ยิ่งทำให้สายสุขภาพขาดไม่ได้ที่จะต้องสั่งอาหารคลีนเพื่อสุขภาพเดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ มาทานอยู่เสมอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งยิ่งดี มื้อเช้า […]

เตรียมตัวอย่างไรก่อนที่จะเริ่มตรวจสุขภาพในการใช้เพื่อยื่นกับบริษัทเตรียมตัวอย่างไรก่อนที่จะเริ่มตรวจสุขภาพในการใช้เพื่อยื่นกับบริษัท

สำหรับคนที่พึ่งจะได้งานนั้น แน่นอนว่าสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้แน่นอนว่าสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้ในเรื่องเอกสารก็คงไม่พ้นในเรื่องของใบตรวจสุขภาพหรือใบรับรองแพทย์ที่ทุกบริษัทหรือทุกองค์กรจะต้องยืนยันในเรื่องของสุขภาพของผู้ที่กำลังจะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในองกรณ์  และสำหรับคนที่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ ในการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานมาฝาก ต้องรู้ก่อนว่าตรวจสุขภาพที่ไหน             โดยปกติการตรวจสุขภาพนั้นจะสามารถตรวจได้ตามโรงพยาบาลรัฐหรือเอกชนทั่ว ๆ ไปซึ่งแล้วแต่บริษัทนั้นจะกำหนดมาแต่ก็มีบริษัทนั้นที่สามารถอนุโลมให้ผู้เข้ารับการตรวจนั้นสามารถตรวจผ่านคลินิกใกล้บ้านได้เลยเพื่อความสะดวกสบาย แต่เราจะต้องดูก่อนนะครับว่าทางบริษัทนั้นได้กำหนดโรงพยาบาลมาให้ตรวจหรือไม่ ขั้นตอนการเตรียมตัว             1.ก่อนวันที่จะรับการตรวจสุขภาพนั้นควรนอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชม.ต่อวัน              2.เพื่อง่ายต่อการเจาะเลือดควรเลือกเสื้อเชิ้ตที่พับแขนขึ้นได้งาย และไม่รัดแน่นเกินไป               3. งดอาหารอย่างน้อย 8-10 ชม. ก่อนตรวจเลือด โดยให้จิบน้ำเปล่าในกรณที่กระหายน้ำ               4.งดเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ 24 ชั่วโมง                5.เมื่อตรวจเลือดเสร็จสามารับประทานอาหารได้ทันที                6.หากมีโรคประจำตัวควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที รอผลนานหรือไม่ ?             โดยปกติการรอผลตรวจสุขภาพนั้นจะใช้เวลาไม่นาน โดยส่วนมากกระยะเวลาจะอยู่ที่ 1 วันก็ได้ใบรับรองมาแล้ว แต่ถ้าหากว่าเป็นการตรวจในเชิงลึกของตำแหน่งที่มีความเสี่ยงสูง ทางบริษัทที่เป็นคู่สัญญาจะรับเอาผลตรวจมาเองอาจจะใช้เวลาประมาน 3-5 วันในการรับผล ราคาเท่าไหร่             โดยปกตินั้นตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานราคา จะไม่ได้แพงมากนักโดยจะแบ่งการตรวจเป็นทั้งเพศชาย และ เพศหญิง และตำแหน่งที่จำเป็นต้องมีการตรวจที่ละเอียดกว่าปกติ ก็จะมีการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานราคาที่สูงขึ้นด้วยเช่นกัน ดังนั้นในส่วนของตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงานราคาของการตรวจจะขึ้นอยู่กับความละเอียดของการตรวจ มากกว่านั้นเอง                 […]

“ ผลิตภัณฑ์ออแกนิค” ดีต่อสุขภาพเราจริงหรือไม่ ?“ ผลิตภัณฑ์ออแกนิค” ดีต่อสุขภาพเราจริงหรือไม่ ?

หากว่าใครสักคนที่คิดจะรักษาสุขภาพ แน่นอนว่า ผลิตภัณฑ์ออแกนิค เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยใช่ไหมละครับ ? เพราะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้เรารักษาสุขภาพได้ง่ายขึ้น วันนี้เราลองมาเจาะลึกกันดีกว่าว่าคำว่า “ผลิตภัณฑ์ออแกนิค” มันคืออะไร ทำไมต้อง ออกแกนิค ? Organic คืออะไร ?                 ออกแกนิคไม่ใช่แค่เพียงชื่อนักร้อง แต่หมายถึงผลิตภัณฑ์ หรือ ผลิตภัณฑ์แปรรูปต่าง ๆ ที่ทำทุกอย่างด้วยวิธีธรรมชาติตั้งแต่การปลูกจนถึงการเก็บนั้นไม่มีการใช้สารเคมีเลย อย่างเช่น การนำลำไย มาแปรรูปเป็นชาลำไย ก็ทำทุกอย่างทุกขั้นตอนตั้งแต่การปลูกไปจนถึงการเก็บด้วยวิธีการทางธรรมชาติไม่มีการใช้สารเคมีเลย ไม่ว่าจะเป็นยาฆ่าแมลง หรือ แม้แต่ปุ๋ยเคมีในการบำรุงพืชก็ไม่ได้ใช้แม้แต่น้อย นั้นละครับ ออแกนิค และ “ผลิตภัณฑ์ออแกนิค” ผลิตภัณฑ์ออแกนิค คืออะไร                 “ผลิตภัณฑ์ออแกนิค” คือ สินค้าแปรรูปจาก ผัก ผลไม้  หรือ อาหาร ที่แปรรูปมาเป็นของชนิดต่าง ๆ ให้เราทานได้ง่ายขึ้น โดยกรรมวิธีการแปรรูปก็แล้วแต่ละที่ แต่ว่าจะต้องใช้ตัววัตถุดิบที่มา Organic เท่านั้นยกตัวอย่างเช่น ชาสมุนไพรที่มีการดูแล สมุนไพรต่าง ๆ ด้วยธรรมชาติไม่มีการใช้สารเคมี ไม่มีการใช้ปุ๋ยสารเคมีเลย […]

วิธีป้องกันและดูแลตัวเองจากฝุ่นละออง PM2.5วิธีป้องกันและดูแลตัวเองจากฝุ่นละออง PM2.5

หน้ากากป้องกันฝุ่น สิ่งที่ต้องทำเป็นอย่างแรกเลยคือ ใช้ Mask หรือหน้ากากปิดปากสวมไว้เพื่อป้องกันฝุ่นละอองก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ถ้าจะให้ดีควรเป็นหน้ากาก N59 นะคะ  ทำความสะอาดบ้านทุกวัน เนื่องจากฝุ่นมีขนาดที่เล็ก ก็อาจจะส่งผลให้บ้านของท่านเกิดฝุ่นได้ถึงแม้จะปิดบ้านไว้เป็นอย่างดี เพื่อไม่ได้เกิดผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของคุณ ขยันเพิ่มขึ้นอีกสักหน่อย และทำความสะอาดบ้านให้เอี่ยมดีกว่า หรือไม่ก็คิดซะว่าเป็นการออกกำลังกายก็ได้นะ คอยติดตามสถานการณ์ ข่าวสารทั้งจากหน่วงงานราชการและสื่อต่างๆ จะคอยรายงานอัพเดตอย่างต่อเนื่องตลอดอยู่แล้ว เพื่อสุขภาพของท่าน เราอยากให้ทุกคนคอยดูความคืบหน้าอย่างสม่ำเสมอ ปลูกต้นไม้ ต้นไม้ไม่สามารถปลูกให้โตได้ในวันเดียว แต่สมัยนี้ก็มีต้นไม้ขนาดเล็ก ใหญ่ขายอยู่มากมายเต็มไปหมด ยิ่งถ้าใครอยู่หอพักหรือคอนโดที่มีพื้นที่จำกัดด้วยแล้ว ก็ควรหาต้นไม้เล็กไว้บ้างก็เป็นการดี เพราะต้นไม้จะช่วยฟอกอากาศ และลดละอองฝุ่นได้ในระดับหนึ่งเลย เตรียมยา/พบแพทย์ สุดท้ายหากคุณมีโรคประจำตัวควรเตรียมยาประจำตัวไว้ให้พร้อมเสมอ ที่สำคัญหากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ทั้งนี้ หากคุณมีข้อสงสัยด้านการปฏิบัติตัวเพื่อลดผลกระทบต่อสุขภาพ สามารถติดต่อได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค 1422, สายด่วนกรมอนามัย 0-2590-4359 และสายด่วนกระทรวงสาธารณสุข 1669  อย่างไรก็ตาม เราสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยการใช้ เครื่องวัดคุณภาพอากาศ เพราะเครื่องวัดคุณภาพอากาศเป็นหนึ่งในเทคโนโลยีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างตรงจุด ถือว่าเป็นการแก้ไขที่ไม่ได้วัวหากล้อมคอกอย่างแน่นอน เพราะยิ่งคุณสามารถรู้ถึงความอันตรายของมันได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะป้องกันตัวเองได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น ฉะนั้น ยอมเสียเงินไปกับเครื่องวัดคุณภาพอากาศเพื่อให้ได้คุณภาพชีวิตที่ดีคืนมาดีกว่าค่ะ

มลพิษทางอากาศ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้างมลพิษทางอากาศ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

มลพิษทางอากาศ ถึงแม้ว่าจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่ก็เป็นสิ่งท่ามารถสร้างผลกระทบให้กับร่างกายของเราได้อย่างมหาศาลเช่นกัน ปัจจุบันคนไทยจำนวนมาก เสียชีวิตด้วยสาเหตุมลพิษทางอากาศนั่นเอง อาจจะเป็นเพราะความชะล่าใจหรือไม่ป้องกันตัวเองให้ดี ก็เลียมีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่น มลพิษทางอากาศนั้นไม่เพียงแต่อยู่นอกบ้าน แม้แต่ในบ้านของเราหากไม่มีการใช้เครื่อง ฟอกอากาศ ก็อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับอันตรายเช่นกัน การวัดคุณภาพของอากาศ ก่อนอื่นเรามาเข้าใจเกี่ยวกับเกณฑ์ที่ใช้วัดคุณภาพอากาศกันก่อน เพื่อที่จะได้เอาไปใช้ตรวจในแต่ละวัน 0-50 ใช้สีฟ้า หมายถึงอาการอยู่ในระดับดี ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ 51-100 ใช้สีเขียว หมายถึงคุณภาพของอากาศอยู่ในระดับปานกลาง ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ 101-200 ใช้สีเหลือง หมายถึงอากาศเริ่มมีผลต่อสุขภาพ ควรงดการทำกิจกรรมการแจ้งทั้งหมด 201-300 ใช้สีส้ม หมายถึงอากาศมีผลกระทบต่อสุขภาพมาก ควรงดการทำกิจกรรมทุกอย่าง มากกว่า 300 ใช้สีแดง หมายถึงอากาศเป็นอันตรายต่อสุขภาพ อันตรายจากมลภาวะทางอากาศมีอะไรบ้าง จากเกณฑ์ที่ใช้ในการวัดคุณภาพอากาศเบื้องต้น ทำให้เรารู้ว่าต้องป้องกันตัวเองอย่างไรบ้าง ซึ่งเดี๋ยวนี้เราสามารถเช็คข้อมูลที่เกี่ยวกับคุณภาพของอากาศได้รายวันด้วย จะช่วยให้เตรียมตัวป้องกันได้ทัน สำหรับใครที่ละเลยไม่ป้องกันตัวเอง ลองมาดูว่ามีความเสี่ยงเกิดอันตรายกับร่างกายอย่างไรบ้าง 1.รู้สึกแสบตา เมื่อมีฝุ่นจำนวนมากเข้าสู่ร่างกาย คุณจะรู้สึกแสบตาเพราะฝุ่นเหล่านั้น โดยเฉพาะฝุ่นเล็กๆ อย่าง PM2.5 2.แสบคอ เพราะเมื่อเราหายใจเอาอากาศที่มีฝุ่นปะปนอยู่จำนวนมากโดยที่ไม่มีเครื่อง ฟอกอากาศ ก็จะทำให้บริเวณลำคอเกิดการสะสมของฝุ่น และจะส่งผลทำให้แสบคอ วิธีแก้ไขคือการดื่มน้ำมากๆ 3.หลอดลมอักเสบ หากร่างกายได้รับฝุ่นในปริมาณมากทุกวัน […]